radugaw (radugaw) wrote,
radugaw
radugaw

Я все про свое: 10 тысяч шагов. Ну хорошо, это примерно 6 км и больше часа времени. Если идти "более быстреее", то будет быстрее. Ну, час. У кого есть время вне работы час идти бесцельно, когда важных и интересных дел выше крыши? Есть в этом деле какая-то непродуманность.
А некоторые теоретики вообще говорят не в шагах, а два часа. Я не могу два часа на улице, без дела! И более того, мое приложение не показывает, сколько ккал я потратила. Сколько?

Дорожка дома не вариант- у меня нет места её ставить и она дороже, чем ходить, и к тому же скучно- нет впечатлений, дышать дома нечем, и вообще - я люблю гулять так-то.

Суть вопроса в том, чтоб найти обоснование два часа идти, причем каждый день.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 72 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →